JOIN THE YOGA-CLUB
Wir sind Yoginis, Sternengucker, Träumerinnen, Natur- und Kaffeeliebhaberinnen, Herzenmenschen, Frischluftfanatikerinnen und auf dem Weg unsere Träume zu verwirklichen.
Den Alltag durch Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Selbstfürsorge leichter und liebevoller gestalten - genau das wollen wir!
Wir freuen uns, wenn du gemeinsam mit uns deinen Alltag durch kleine Atempausen auf deiner Matte achtsamer gestaltest und so mehr Gelassenheit in dein Leben einlädst.
"Suche das Licht nicht im Außen,
finde das Licht in dir und
lass es aus deinem Herzen strahlen."
Rumi
WARUM YOGA?
Kleine Momente der Achtsamkeit, die bewusste Wahrnehmung deines Atems, deiner Gefühle und deines Körper, die Gedanken zur Ruhe bringen, ganz bei DIR ankommen.
Yoga ist eine Einladung nach innen zu gehen, den Blick von außen nach innen zu richten.
Eine kleine Auszeiten vom hektischen Alltagstrubel nur für DICH auf deiner Matte.
Erlaube dir auf dich und deine Bedürfnisse zu hören - dein Körper, dein Yoga!
Schenke dir diese Zeiten auf deiner Matte, um dich wieder mit dir zu verbinden und deine Batterien aufzuladen!
